اشعر بالتمارين الرياضية في مركز اللياقة البدنية الجميل. يقع في مكان مناسب في جدة، ويغطي المركز كل جانب من جوانب الصحة والرفاهية التي يمكن أن تتطلب. نحن نقدم مجموعة واسعة من الأنشطة، حتى نتمكن من إنشاء جداول التمرين التي تبقي أعضاء النادي تشارك بفعالية فيه و ندعهم يلهون ويعود لأكثر من ذلك.
تم تصميم الحصص لتعرفكم على أنماط الحركة الجديدة. سوف تساعدك جلسات إيروبيكس على فقدان بوصة وتغيير شكل جسمك.
- مقدمة رائعة لممارسة الرياضة في مجموعة تحت إشراف متخصصين.
- مزيج من المقاومة والتمارين الهوائية تغير شكل الجسم كله
- تطوير الجسم الهزيل من شأنها أن تساعد على تحقيق فقدان الوزن الخاص بك
الدفاع عن النفس لا يفشل أبدا. والتفوق في الدفاع عن النفس، ونحن بحاجة إلى التدريب المناسب والبيئة المناسبة. نوادينا الرياضية نقدم التدريب في الكاراتيه – وهو فنون الدفاع عن النفس اليابانية التي تسعى الجوانب المادية لتطوير حركات الجسم الدفاعية والمضادة للهجوم. مواضيع التدريب الكاراتيه التقليدية هي القتال والدفاع عن النفس، على الرغم من الجوانب النفسية والأخلاقية التي تستهدف التحسين العام للفرد.
نقدم لكم مقدمة إيجابية للرياضة من خلال تعليم مهارات كرة القدم عالية الجودة في بيئة ودية خالية من الضغط. هناك فئات مختلفة مصممة خصيصا لاحتياجات الأطفال بين 18 شهرا وسبع سنوات من العمر.
لدينا أيضا حمامات السباحة – خطوة أخرى نحو البقاء جسمك في شكل مناسبا وحيوي
لمعرفة المزيد عن برامج اللياقة البدنية لدينا، يرجى زيارة أي من مراكز اللياقة البدنية لدينا
.